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Gesundheitskurse

Ein hohes Maß an Gesundheit und regelmäßige Bewegung ist wichtig, egal in welchem Alter man sich befindet. Wir bieten Ihnen in unserem Gesundheitszentrum in Erligheim unterschiedliche Kurskonzepte an - für Jedermann.

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Präventionskurse nach §20

(Milon & five)

Präventionskurse nach §20

Präventionskurse dienen der Vorbeugung gesundheitlicher Einschränkungen oder sind eine zielgerichtete Maßnahme, um Erkrankungen zu verringern.

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Ihre Krankenkasse ist gesetzlich dazu angehalten, Sie mit 80% der Kosten zu unterstützen.

Rehabilitationssport

Rehabilitationssport ist ein Bewegungstraining in der Gruppe und eine kostenfreie Leistung der Krankenkasse.

Rehabilitationssport hat das Ziel, erkrankte Menschen wieder in das Arbeitsleben und die Gesellschaft einzubeziehen. Beim Rehabilitationssport werden unterschiedliche Ausdauer-, Kraft- und Mobilitätsübungen trainiert. Die Dauer beträgt 45 Minuten pro Einheit.

 

Fragen Sie gerne für einen freien Platz bei uns nach!

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Rehabilitationssport

Kinder ' s Pose

YOGA

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst.

Der perfekte Ausgleich zum meist stressigen Alltag.

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Kommen Sie gerne zum Schnuppern vorbei und/oder erwerben Sie eine 10er Karte mit der Sie flexibel die Kurse besuchen können!

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montags 18:30 Uhr (1h)

mittwochs 18:15 Uhr (1h)

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